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In der Ernährung liegt die Grundbasis de...

Wohl wenig beeinflusst die Gesundheit so nachhaltig wie die ausgewogene Ernährung, die jedoch nicht so ohne Weiteres zu erreichen ist. Allein Obst und Gemüse sind noch keine Garanten für ein umfassendes und gesundes Ernährungsprogramm, auch reine Rohkost stellt keinesfalls den einzig selig machenden Weg dar. Vielmehr kommt es auf Reichhaltigkeit an, nicht nur bei der Auswahl der...

Leben Vegetarier gesünder?

Die vegetarische Ernährung ist durchaus gesund und auch sehr vielseitig, wobei der Oberbegriff “vegetarisch” sich in verschiedene Kategorien teilt. Vegetarisch kochen macht allein deshalb Spaß, weil wirklich Vielseitigkeit gefragt ist. Schließlich wird auf einen wesentlichen Bestandteil üblicher Ernährung verzichtet, daher muss aus rein pflanzlicher Kost etwas...

Wichtige Nahrungsergänzungsmittel für di...

In der Versandapotheke gibt es Nahrungsergänzungsmittel, die den Haushalt des Körpers mit wichtigen Mineralien und Spurenelementen unterstützen. Auch Proteine sind zu finden ebenso wie Mittel für Nerven und Knochen. Was aus einer Versandapotheke bezogen wird, unterliegt der Kontrolle des Apothekerverbandes, es ist daher grundsätzlich eher zu empfehlen als zwielichtige Angebote aus...

Neues aus der heimischen Küche

Bei einem genauen Blick auf das Angebot an Speisen der österreichischen Gasthäuser und Restaurants fällt auf, dass es hauptsächlich noch immer die traditionellen und für dieses Land typischen Gerichte sind, die auf der Speisekarte stehen. Angefangen bei der Vorspeise bis hin zum Nachtisch bietet die österreichische Küche zahlreiche traditionelle Gerichte, die nicht nur bei den...